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> > > 안녕하십니까? 반달지킴이 이장호 입니다. > > 서울마라톤에서는 지금 제11회 서울마라톤대회 참가자를 신청받고 있습니다. > 언제나 그랬듯이 이번 대회에서도 참가자 여러분을 최적의 조건에서 완주할 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 여러분의 많은 참여를 기다립니다. > > 서울마라톤대회는 무엇이 다른가? > > 첫째, 제한시간이 없어 풀 코스를 처음 도전하시는 분들도 부담 없이 마음껏 달리실 수 있습니다. > > 둘째, 차량의 매연이 없는 아름다운 한강코스를 달립니다. > > 셋째, 민족의 젖줄 한강변에서 유일하게 대한육상경기연맹으로부터 공인된 코스입니다. > > 넷째, 마라톤 명가의 사회 기여의 일환으로 제62회 후쿠오카 국제 마라톤대회 선수선발대회를 겸합니다. > > 다섯째, 순수한 봉사정신으로 대회를 개최하며 참가자들을 우대하는 경기운영은 물론 먹을 거리가 풍부합니다. > > 여섯째, 참가자 전원에게 기능성 고급 기능성 긴팔 지퍼T셔츠와 완주메달을 드립니다. > > 일곱째, 서울마라톤 전통인 부부 완주자 전원에게 상패 및 부상을 드립니다. > > 여덟째, 우수한 선수들에게 후쿠오카 외에도 항공권, 숙박비, 참가비를 포함한 동경국제마라톤, 오사카마라톤 등 해외마라톤 참가권을 드립니다. > > 아홉번째, 우수단체 팀에 상해마라톤 참가권을 드립니다. > > 열번째, 5km와 10km의 건강달리기도 함께 운영하여 온 가족이 함께 참가 할 수 있는 대회입니다. > > 여러분들의 아낌없는 성원과 참여를 부탁 드립니다. > > 2008년 희망찬 새해와 함께 열리는 첫번째 반달 페이스메이커를 공지해드립니다. > > 이번 주 반달은 하프입니다. > > 이번 주에도 지난번과 마찬가지로 페이스메이커를 자율적으로 운영합니다. > 페이스메이커 분들은 7시10분까지 번호표 지급 장소로 오셔서 시간대별 > 등번호를 받아 등에 부착하시고 출발선상으로 시간대별로 서주시기 바랍니다. > > ▶일시: 1월 6일(일) 07:30 출발 > ▶장소: 한강시민공원 반포지구 만남의 광장 > ▶종목: 하프(21.0975km) > ▶코스: 반포지구 만남의 광장=>잠원동 철탑=>좌측 한강변=>동호대교=>탄천다리 건너 한강변=>잠실대교=>하프 반환점 순환코스 > 10km만 뛰실 분은 압구정동 토끼굴 지나 반달 5km지점에서 반환하시고, > 15km를 뛰실 분은 탄천 쪽다리 건너기 전에 반환 하시면 됩니다. > > ▶회비: 3,000원 > ▶스트레칭: 7시10분부터 시작. > ▶훈련지도: 서울마라톤 장상순 코치님께서 스트레칭 및 보강 훈련을 해주시겠습니다. > > ▶급수는 본부와 반환점에서 있습니다. 이번 주에도 음료와 막걸리 그리고 따끈따끈한 메뉴를 준비합니다. > > 이번 주 반달 페메 명단입니다. 추가 페이스메이커 신청자는 추가로 올려드립니다. > > 이번 주에는 1시간 25분대를 시작으로 출발하도록 하겠습니다! > 1시간 25분대 그룹은 풀 코스 3시간 이내에 달리시는 주자들께서 무리 지어 선두로 달려주시기 바랍니다. > > 아래 시간은 참고로 올려놓았으니 페이스메이커 분들께서 융통성 있게 운영하시기 바랍니다. > > *1시간25분 이내는 기량 것 그룹을 지어 달리시기 바랍니다. > *1시간25분: > -1KM: 03:55초 > -5KM: 19:35초 > -10KM: 39:10초 > -15KM: 58:45초 > -20KM: 1:18:20초 > -골인: 1:22:38초 > > *1시간30분: 지영득님, 김병욱(지리산)님, 한영찬님. > -1KM: 04:10초 > -5KM: 20:50초 > -10KM: 41:40초 > -15KM: 1:02:30초 > -20KM: 1:23:20초 > -골인: 1:27:54초 > > *1시간40분: 장상순 코치님, 정민호님, 이주한님, 강성자님, 윤종학님, 권병재님, 김종윤님. > -1KM: 04:40초 > -5KM: 23:20초 > -10KM: 46:40초 > -15KM: 1:10:00초 > -20KM: 1:33:20초 > -골인: 1:38:27초 > > *1시간45분: 최대식님, 장충일님, 최영신님. > -1KM: 04:55초 > -5KM: 24:35초 > -10KM: 49:10초 > -15KM: 1:13:45초 > -20KM: 1:38:20초 > -골인: 1:43:43초 > > *1시간50분: 장상오님, 문성재님, 김 충님, 정의자님, 김진기님, 한정렬님. > -1KM: 05:05초 > -5KM: 25:25초 > -10KM: 50:50초 > -15KM: 1:16:15초 > -20KM: 1:41:40초 > -골인: 1:47:15초 > > *2시간: 윤양채님, 정연명님, 김은영(리틀)님, 최혜정님, 윤이근님, 이형재님. > -1KM: 05:35초 > -5KM: 27:55초 > -10KM: 55:30초 > -15KM: 1:23:45초 > -20KM: 1:51:40초 > -골인: 1:57:48초 > > *2시간 10분: 장근학님, 김병직님, 김영주님, 은희목님, 정만용님. > -1KM: 06:05초 > -5KM: 30:25초 > -10KM: 1:00분 50초 > -15KM: 1:31분:15초 > -20KM: 2:01:40초 > -골인: 2:07:45초 > > *반달은 항상 희망 팀을 열렬히 환영합니다! > 2시간 20분 이후 반달 희망 팀은 이영임님, 서석신님, 안수길님, 김안자님, 용희숙님께서 수고해주시겠습니다. 함께 뛰시면 부담 없이 즐겁게 완주하실 수 있을 것입니다.(2시간 20분 이내 완주) > > "반달은 여러분의 놀이터입니다” > 언제나 만나면 반갑고 정겨운 반달에서 달리며 친목도 다지시기 바랍니다.^!^ > >
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