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공지사항

반달훈련 실시방법을 변경합니다!!!

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작성자 서울마라톤 작성일21-12-06 14:58 조회659회 댓글1건

본문

어제(12/5) 반달훈련을 오랜만에 재개하면서

반가운 얼굴들을 뵈었는데

126일부터 정부의 강화된 방역지침에 따라

단체훈련을 실시하기 어렵게 되었습니다

 

하지만 마라톤 종목의 특성상 혼자 훈련보다

동반자와의 훈련이 효과도 좋을 뿐만 아니라

지속적으로 실시할 수 있는 장점 등

무시할 수 부분이 많이 있어 고민이 많았습니다

 

운영진 협의 결과 정부의 방역지침 등

여러 가지 사항을 고려하여

단체훈련은 중단하고 개별훈련으로 변경하여

다음과 같이 실시하기로 하였습니다

 

훈련요일 : 매주 일요일(상황에 따라 중단 또는 장소 변경 가능)

훈련시간 : 도착 즉시 개별 출발, 자율훈련, 9시 종료

훈련장소 : 반포본부 폐선착장(강남방향) 반달본부 서울숲앞 다리

훈련거리 : 22km

급수대 : 자율 이용

    - 반포본부 몽골텐트 급수물품 배치

    - 자봉인원 : 없음(자율 급수)

    - 급수품목 : 생수, 게토레이, 콜라

주의사항

    - 도착 즉시 개별 스트레칭(마스크 착용)후 출발

    - 4인이상 동반훈련 금지(방역당국 사적모임 인원 4인이상 금지)

    - 훈련 종료 후 즉시 귀가 조치(개별 환담 금지)

    - 백신접종 미 완료 회원 참여 금지

    - 신체 컨디션 저하 및 확진자 밀접접촉자 참여 금지

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댓글목록

박재형님의 댓글

박재형 작성일

각 팀을 중심으로 (6인 이하) 훈련하면 좋을 듯 합니다. 0130 팀은 항상 06시 이전에 출발해서 많은분들을 뵙지는 못했지만 그래도 몇 분 뵙게되어 반가웠습니다. ^^  반포와 상암을 번갈아서 훈련하는게 어떨지 건의 드립니다. 상암은 반포보다는 덜 눈치보고 뛸 수가 있고 언덕이 있어 겨울철 LSD 훈련에 적합한거 같습니다. 반포는 스피드업 훈련, 상암은 LSD 훈련.. 수고하십시오~



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