옷들은 어떻게 하죠?

이번에 처음 풀 신청했습니다.
10km정도 뛰다가 20km뛰니까 무릅 고뱅이가 아픕니다.
뭐 부상이라는 정도 까지는 아닌 것 같구요, 그냥 하루 이틀 쉬면 괜찮아지는 정도 입니다. 무릅 앞쪽이 약간 아픕니다. 뛸때는 모르겠는데...

다른 분들도 그런가요? 원래 많이 뛰면 부상이 아니더라도 조금씩은 아픈가요...마치 등산을 하고나면 종아리가 아프듯이...

참 그리고 대회장까지 대중교통을 이용할려고 하는데 옷이나 기타 벗은 물건들은 어떻게 하죠?

장거리 뛸때 손에 조그만 무게라도 있으면 결국 상당한 부담이 되던데요...
답변 부탁드립니다. 건강하세요...

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