펀런은 상대적인 개념입니다.

좋은 말씀해주셨습니다.
제 생각에도 펀런하자는 말은 몸에 무리없이, 또한 부상의 위험없이 안전한 달리기를 즐기자는 것이지 단지 속도를 줄여 천천히 달리자는 의미가 아니라고 생각됩니다.

의도적으로 속도를 줄여 달리는 것도 나름대로 즐거움이 있겠지만, 아마도 장거리 지속주 훈련이 아니라면 대회에 참가해서도 그렇게 달린다는 것은 페이스 메이커들처럼 의식적으로 정속주행을 하는 주자들외에는 거의 없으리라 생각됩니다. 대회에서는 모두가 최선을 다하기 때문이지요. 최선을 다 하되, 평소 훈련을 바탕으로 무리하지 않는 달리기가 펀런이 아닐까 합니다.

항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다.
이동윤 드림

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