조선마라톤 홈페이지 훈련방법을 참조하세요
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작성자 한성규 작성일00-08-24 09:10 조회1,801회 댓글0건관련링크
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조선마라톤 홈페이지에 들어가면 풀코스 완주를 위한 프로그램이 있습니다.
참조하시면 도움이 되실거라 생각됩니다.
하지만 무리는 금물입니다. 훈련과 휴식을 본인의 체력에 맞게 적절히 안배하는 것이 풀코스를 완주할 수 있는 비결일것입니다.
남은 기간 열심히 하시어 부디 완주하시길 기원합니다.
2000/8/23
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