謹賀新年 & 37.195km 페이스메이커 안내
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작성자 이장호 작성일08-02-05 13:16 조회1,809회 댓글0건관련링크
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서울마라톤 가족여러분!
반달을 사랑해주시고 참가해주시는 달림이 여러분!!
서울마라톤을 사랑해주시는 전국에 마라톤가족 여러분!!!
戊子年 한해동안 所願成就하시고 내내 萬事亨通 하시길 祈願 드립니다.
설날 연휴가 시작되는 날입니다.
저도 시골이 고향인지라 오늘 내려가면 컴퓨터와 접근할 수 없는 몇 일이 될 것 같습니다.
하여, 아직 페이스메이커를 신청하시지 않은 분들이 많겠지만 우선 신청자들을 대상으로 페메 안내를 해드립니다.
현재 2월 5일 1시를 기준으로 270명이 신청을 하신 것을 감안하면 약 400여명 정도 될 것 같습니다.
이번에도 접수와 주차문제 등을 해결하기 위해서는 여러분의 협조가 절실합니다.
반드시 7시까지 도착하셔서 진행에 협조도 해주시고, 장거리임을 고려하여 아침 간식도 드시고, 충분한 스트레칭도 하고 출발할 수 있도록 해주시기 바랍니다. 반달 주차장이 만차가 되면 잠수교 아래(약 500m)쪽 축구장 옆으로 안내를 합니다.
37km 페이스메이커 안내입니다.
2시간30분:(풀 2시간 50분대) 지리산 김병욱님, 지영득님
-1KM: 04:05초
-5km: 20:09초
-10KM: 40:19초
-15KM: 1:00:28초
-20KM: 1:20:40초
-25km: 1:40:50초
-30km: 2:01:10초
-35km: 2:21:11초
-골인: 2:30:00초
*2시간40분: (풀 SUB-3 ) 정민호님, 장충일님, 정병열님
-1KM: 04:19초
-5km: 21:20초
-10KM: 42:41초
-15KM: 1:04:01초
-20KM: 1:25:23초
-25km: 1:46:45초
-30km: 2:08:07초
-35km: 2:29:29초
-골인: 2:38:30초
* 2시간50분: (풀 3시간10분 이내) 장상순님, 김상경님, 최갑수님.
-1KM: 04:34초
-5km: 22:31초
-10KM: 45:03초
-15KM: 1:07:35초
-20KM: 1:30:08초
-25km: 1:52:41초
-30km: 2:15:14초
-35km: 2:37:48초
-골인: 2:47:28초
*3시간00분: (풀 3시간20분대) 이주한님, 송운선님.
-1KM: 04:48초
-5KM: 23:42초
-10KM: 47:26초
-15KM: 1:11:08초
-20KM: 1:34:53초
-25km: 1:58:37초
-30km: 2:22:21초
-35km: 2:46:06초
-골인: 2:56:10초
*3시간:10분 (풀 3:30분대) 최대식님, 윤종학님, 김기오님.
-1km: 05:02초
-5km: 24:53초
-10km: 49:48초
-15km: 1:14:42초
-20km: 1:39:37초
-25km: 2:04:33초
-30km: 2:29:30초
-35km: 2:54:25
-골인: 3:05:00초
*3시간 20분: (풀 3:40분대) 이장호, 최영신님, 문성재님, 정환희님, 이봉오님, 허병녕님.
-1KM: 05:20초
-5KM: 26:40초
-10KM: 53:20초
-15KM: 1:20:00초
-20KM: 1:46:40초
-25km: 2:13:20초
-30km: 2:40:00초
-37km: 3:06:40초
-골인: 3:18:20초
*3시간30분: (풀 3:55분대) 김선화님, 정연명님, 김은영님.
-1KM: 05:35초
-5KM: 27:55초
-10KM: 55:50초
-15KM: 1:23:45초
-20KM: 1:51:40초
-25km: 2:19:35초
-30km: 2:47:30초
-35km: 3:15:25초
-골인: 3:27:10초
*3시간40분: (풀 4:10분대) 윤양채님, 장상오님, 김형중님, 윤상문님.
-1KM: 5:50초
-5KM: 29:10초
-10KM: 58:20초
-15KM: 1:27:30초
-20KM: 1:56:40초
-25km: 2:25:50초
-30km: 2:55:00초
-35km: 3:24:10초
-골인: 3:37:20초
*3시간 50분: (풀 4:15분대) 이영임님, 장근학님, 김병직님, 정지영님, 박섬재님, 이병주님.
-1km: 06:10초
-5km: 30:49초
-10km: 1:01:37초
-15km: 1:32:26초
-20km: 2:03:14초
-25km: 2:34:03초
-30km: 3:04:52초
-34km: 3:34:40초
-골인: 3:47:00초
*4시간00분: (풀 4분30분대) 안수길님, 정만용님, 김달호님, 신현봉님, 현석손님, 이명희님, 김종근님.
-1KM: 06:30초
-5KM: 32:30초
-10KM: 1:05:10초
-15KM: 1:37:46초
-20KM: 2:10:21초
-25km: 2:42:59초
-30km: 3:15:31초
-35km: 3:48:00초
-골인: 4:01:00초
*4시간10분(풀 4시간40분대) 김영례님, 심가순님, 정용환님, 정한유님.
-1KM: 06:43초
-5KM: 33:11초
-10KM: 1:06:24초
-15KM: 1:39:36초
-20KM: 2:12:50초
-25km: 2:46:04초
-30km: 3:19:18초
-35km: 3:52:32초
-골인: 4:7:12초
*반달은 항상 희망 팀은 풀 코스 4시 40분대 이 후로 이해영님, 김안자님, 서석신님과 함께 뛰시면서 무리하지 않고 부담 없이 즐겁게 완주하시길 바랍니다.
반달을 사랑해주시고 참가해주시는 달림이 여러분!!
서울마라톤을 사랑해주시는 전국에 마라톤가족 여러분!!!
戊子年 한해동안 所願成就하시고 내내 萬事亨通 하시길 祈願 드립니다.
설날 연휴가 시작되는 날입니다.
저도 시골이 고향인지라 오늘 내려가면 컴퓨터와 접근할 수 없는 몇 일이 될 것 같습니다.
하여, 아직 페이스메이커를 신청하시지 않은 분들이 많겠지만 우선 신청자들을 대상으로 페메 안내를 해드립니다.
현재 2월 5일 1시를 기준으로 270명이 신청을 하신 것을 감안하면 약 400여명 정도 될 것 같습니다.
이번에도 접수와 주차문제 등을 해결하기 위해서는 여러분의 협조가 절실합니다.
반드시 7시까지 도착하셔서 진행에 협조도 해주시고, 장거리임을 고려하여 아침 간식도 드시고, 충분한 스트레칭도 하고 출발할 수 있도록 해주시기 바랍니다. 반달 주차장이 만차가 되면 잠수교 아래(약 500m)쪽 축구장 옆으로 안내를 합니다.
37km 페이스메이커 안내입니다.
2시간30분:(풀 2시간 50분대) 지리산 김병욱님, 지영득님
-1KM: 04:05초
-5km: 20:09초
-10KM: 40:19초
-15KM: 1:00:28초
-20KM: 1:20:40초
-25km: 1:40:50초
-30km: 2:01:10초
-35km: 2:21:11초
-골인: 2:30:00초
*2시간40분: (풀 SUB-3 ) 정민호님, 장충일님, 정병열님
-1KM: 04:19초
-5km: 21:20초
-10KM: 42:41초
-15KM: 1:04:01초
-20KM: 1:25:23초
-25km: 1:46:45초
-30km: 2:08:07초
-35km: 2:29:29초
-골인: 2:38:30초
* 2시간50분: (풀 3시간10분 이내) 장상순님, 김상경님, 최갑수님.
-1KM: 04:34초
-5km: 22:31초
-10KM: 45:03초
-15KM: 1:07:35초
-20KM: 1:30:08초
-25km: 1:52:41초
-30km: 2:15:14초
-35km: 2:37:48초
-골인: 2:47:28초
*3시간00분: (풀 3시간20분대) 이주한님, 송운선님.
-1KM: 04:48초
-5KM: 23:42초
-10KM: 47:26초
-15KM: 1:11:08초
-20KM: 1:34:53초
-25km: 1:58:37초
-30km: 2:22:21초
-35km: 2:46:06초
-골인: 2:56:10초
*3시간:10분 (풀 3:30분대) 최대식님, 윤종학님, 김기오님.
-1km: 05:02초
-5km: 24:53초
-10km: 49:48초
-15km: 1:14:42초
-20km: 1:39:37초
-25km: 2:04:33초
-30km: 2:29:30초
-35km: 2:54:25
-골인: 3:05:00초
*3시간 20분: (풀 3:40분대) 이장호, 최영신님, 문성재님, 정환희님, 이봉오님, 허병녕님.
-1KM: 05:20초
-5KM: 26:40초
-10KM: 53:20초
-15KM: 1:20:00초
-20KM: 1:46:40초
-25km: 2:13:20초
-30km: 2:40:00초
-37km: 3:06:40초
-골인: 3:18:20초
*3시간30분: (풀 3:55분대) 김선화님, 정연명님, 김은영님.
-1KM: 05:35초
-5KM: 27:55초
-10KM: 55:50초
-15KM: 1:23:45초
-20KM: 1:51:40초
-25km: 2:19:35초
-30km: 2:47:30초
-35km: 3:15:25초
-골인: 3:27:10초
*3시간40분: (풀 4:10분대) 윤양채님, 장상오님, 김형중님, 윤상문님.
-1KM: 5:50초
-5KM: 29:10초
-10KM: 58:20초
-15KM: 1:27:30초
-20KM: 1:56:40초
-25km: 2:25:50초
-30km: 2:55:00초
-35km: 3:24:10초
-골인: 3:37:20초
*3시간 50분: (풀 4:15분대) 이영임님, 장근학님, 김병직님, 정지영님, 박섬재님, 이병주님.
-1km: 06:10초
-5km: 30:49초
-10km: 1:01:37초
-15km: 1:32:26초
-20km: 2:03:14초
-25km: 2:34:03초
-30km: 3:04:52초
-34km: 3:34:40초
-골인: 3:47:00초
*4시간00분: (풀 4분30분대) 안수길님, 정만용님, 김달호님, 신현봉님, 현석손님, 이명희님, 김종근님.
-1KM: 06:30초
-5KM: 32:30초
-10KM: 1:05:10초
-15KM: 1:37:46초
-20KM: 2:10:21초
-25km: 2:42:59초
-30km: 3:15:31초
-35km: 3:48:00초
-골인: 4:01:00초
*4시간10분(풀 4시간40분대) 김영례님, 심가순님, 정용환님, 정한유님.
-1KM: 06:43초
-5KM: 33:11초
-10KM: 1:06:24초
-15KM: 1:39:36초
-20KM: 2:12:50초
-25km: 2:46:04초
-30km: 3:19:18초
-35km: 3:52:32초
-골인: 4:7:12초
*반달은 항상 희망 팀은 풀 코스 4시 40분대 이 후로 이해영님, 김안자님, 서석신님과 함께 뛰시면서 무리하지 않고 부담 없이 즐겁게 완주하시길 바랍니다.
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