안녕하십니까.송 재익입니다.
[반달모임]공지가 늦어진 점 사과드립니다.
2001년 2월 1주차 반달모임과 건강 달리기 강좌를 아래와 같이 공지합니다.

하프/10km는 7시 30분에 출발하고 난후 처음 나오신 분이나 달리기 입문하시는
분들을 위하여 박영석 회장님의 달리기 강의와 시범,그리고 같이 달리는 시간을
가지도록 하겠습니다.

AA.반달모임

1.모임이름:반포 달리기 모임(반달모임)
2.일 시:2001년 2월 4일(일요일) 아침 7시 30분
3.장 소:한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4.종목
1)HALF COURSE:아침 7시 30분 출발 반포-잠실 왕복
2)10km COURSE:아침 7시 30분 출발 반포-성수대교 왕복
3)5km COURSE:아침 7시 30분 출발 반포-한남대교 왕복
(스트렛칭이 7시 15분부터 시작되오니 늦어도 7시 15분전까지는 도착하여
주시기 바랍니다.)

BB.건강달리기 강좌

건강달리기 초보자 교실 : 걷기 보다 가볍게 달리는 요령

- 무료
- 장소 : 반포 고수부지(반달 출발지점)
- 강사 : 박영석 (서울 마라톤 클럽 회장)
- 일시 : 2001년 2월 4일(일요일) 7:30 ~ 9:00
- 주의 사항 : 조깅화를 신고 오시기 바랍니다.

많이 참석하셔서 유익한 시간이 되시기 바랍니다.

** 반달모임 장소 오는 방법

*자가차량이용시:
올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가시다가
반포대교 지나(잠수교와 같이 돼 있는 반포대교를 지나자마자)
오른쪽 100m지점쯤 내려 가는 길이 있습니다.
이길로 내려 오시면 전방300m지점에 모임 장소가 보임.
(주차공간 충분함)

*지하철 이용때는 4호선 동작역까지 하차하시고 국립묘지방향출구로
나가다가 "한강시민공원 가는 길"이라는 이정표를 따라 하천으로
내려서면 하천이 한강까지 연결됨.
한강에 도착하면 작은 다리(서쪽,노량진 방향)에서 오른쪽
(동쪽, 잠수교 방향)으로 돌아 동작대교 아래를 지나면 오른쪽으로
공원관리사무실이 보이고, 공원사무실쪽으로 10여분 올라오면 조금
넓은 마당에 매점과 천막이 있는 곳이 나옵니다.
여기가 반달모임 장소임

*물품 보관 :당일 출발장소에 차량이 주차되어 있으며 진행하시는분에게
맡겨도 됨

*참가비 :참가비는 따로 없으나 귤과 생수를 준비토록 하겠습니다.각자 2,000원 정도
준비해 주시기 바랍니다.

*날씨:이번주 일요일(2/04) 날씨는 맑으며 기온은 최저 -5도,최고 0도로 예보되어
있으며 달리기에는 아주 좋은 기온이 될것으로 보입니다.그러나 한강은
바람에 따라 체감 온도가 훨씬 떨어지므로 방한복장에 신경을 써 주시기
바랍니다.

또한 주로의 상당부분이 아직 결빙된곳이 많아 달리기하기에 불편한곳이
많으니 특히 조심하셔서 부상없는 즐거운 달리기 생활되시기 바랍니다.

이번주 당번은 6조의 우광호,민형렬님과 조 대연님께서 수고해 주시겠습니다.
혹시 시간이 안되시는분은 즉시 연락바랍니다.
다음주(2월 11일)는 7조인 선 주성,이 동윤,허 병녕님께서 수고해 주시기를
부탁드립니다. 감사합니다.

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