42km 달리기
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작성자 김명희 작성일20-10-12 15:14 조회1,056회 댓글3건관련링크
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1.저번주(10월4일)에 0130팀원들은 풀코스 미션을 완료했는데 난 종아리쪽이 약간 불편하여 중간에 포기를 했었다.
그래서 어제(10월 11일 ) 완료했다.
2. 11일 상암동 공원/ 새벽 5시30분 덕수형, 태우형,상국형, 중무형과 함께 출발했다. 어두워 달리기 힘들었지만 태우형 모자에 달린 랜턴 불빛으로 1바퀴 편안하게 돌수 있었다.(태우형 감사)
3. 2~ 4회전은 노을공원 언덕길이다. 가파르고 긴 언덕이다. 힘들지만 그 힘듬이 왠지 희열감을 느끼게 하고 좋다.~ (3회전 끝나고 화장실 신호가 왔다. 빨리 앞에 뛰어가서 화장실 갔다가 팀원들과 합류하려고 했지만 먼저 갔는지 아님 내가 먼저갔는지.., 팀원들이 보이지 않는다.) 4회전 부터는 혼자뛰니까 뛰기 싫고 힘들어 진다....
5. 그래도(?) 미션은 완료해야 하니까 뛰자!!!. 5~6회전 노을공원 언덕을 올라가지 않으니 편안해진다. 페이스를 조금만 빌드업 하면 3시간 20분안에 들어 갈 수 있을 것 같다..
6. 대회도 아닌데.., 3시간 20분안에 안뛰어도 괜찮은데.., 왠지 20분안에 들어가야 할 것 같다..., 마지막 1km 전력을 다해본다. 아~ 좋다!! <42km 미션 완료>
댓글목록
박덕수님의 댓글
박덕수 작성일
이날 풀 뛰면 연3풀로 몸에 무리가 올것 같아 풀은 접었습니다.
그냥 28km에 만족하고 피니쉬 했네요. 역시 "조랑말" 입니다. 수고하셨습니다.
이번주 한강반포에서 멋지게 함께 한판 땡겨요.
박재형님의 댓글
박재형 작성일
2020 런던마라톤 우승자 키타타 하고 선배님하고 왠지 체형이 비슷한것 같습니다 ^^;;
대단하십니다. 고생하셧습니다. 그런데 152m 부족한거 아닙니까 ?? ㅋㅋ;;;
김명희님의 댓글
김명희
작성일
맞아요^^ 그래서 제목이 42.195km 달리기가 아니라 42km 달리기입니다.^^~