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훈련공지 목록

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훈련공지 목록
번호 제목 훈련날자 코스 훈련장소 작성일
149 이번주(7/29) 반달훈련은 대모산 댓글7 2018-07-29 Km 양재시민의숲역 07-23
148 반달훈련(7/22, 반포) 공지!!! 댓글1 2018-07-22 21.0975Km 반포본부 07-16
147 반달훈련(7/8) 공지!!! 2018-07-08 21.0975Km 반포본부 07-02
146 반달훈련(7/1) 공지!!! 댓글1 2018-07-01 21.0975Km 반포본부 06-25
145 6월24일 훈련은 오픈반달입니다!!! 댓글19 2018-06-24 21.0975Km 반달본부 06-17
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>>> 2026-08-23  접수중
이번주 훈련 : Km 현재 신청인원 : 18 명  
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우천시 반포본부에서 반달훈련 진행합니다
 
일시 : 2018. 7. 29() 07:00 ~ 11:00(종료)
    - 집결 : 2018. 7. 29() 06:30
    - 스트레칭 : 2018. 7. 29() 06:40
    - 출발 : 2018. 7. 29() 07:00
    - 본부 자원봉사 : 이상경님, 김순덕님
코스 : 서울둘레길(양재시민의숲 ~ 수서역) 왕복, 21km(편도 10.4~10.9km)
    - 출발후 곳곳에 있는 서울둘레길(수서역) 이정표만 따라 진행
    - 개인별 역량에 따라 중간(구룡산, 대모산)에서 유턴하거나
    수서역에서 종료할 수 있음
 
집결 및 반환점 안내
    - 집결지 : 양재시민의숲 삼풍백화점 참사 위령탑 앞
    (신분당선 매헌역 5번 출구 여의교 좌회전 150m직진 - 위령탑)
 
위령탑 진행방향.jpg
 
위령탑.jpg
 
 
    - 반환점(수서역 6번 출구 앞)
 
대중교통 : 신분당선 양재시민의숲역(매헌역) 5번출구
참가자 준비물품
    - 비상식, 응급약
    - 트레일화, 모자, 선글라스, 수건, 갈아입을 상의
    - 휴대폰 및 비상금
    - 런닝용 소형 배낭 필수 준비 품목
    - 출발전 지급 품목 : 500ml 생수 2병 및 초코파이
뒷풀이 : 해장국, 양재시민의숲역 3번출구 직진 약220m, aT센터 맞은편
    (참가자 1인당 5,000원 현장 납부)


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