5월 마지막주 훈련은 트레일런(동작 서달산 주변)입니다!!!
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작성자 서울마라톤 작성일15-05-26 11:27 조회781회 댓글2건관련링크
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< 2015년 5월 마지막주 반달 훈련 공지 >
ㅇ. 출발일시 : 2015. 5. 31(일) 07:00.
ㅇ. 스트레칭 : 2015. 5. 31(일) 06:40.
ㅇ. 보강운동 : 2015. 5. 31(일)은 상황에 따라 실시
ㅇ. 종목 : 트레일런 약19km(반포 – 현충원 – 서달산 - 노들역 왕복)
ㅇ. 자원봉사 : 반환점(노들역) 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
- 반달본부 : 신길선님, 최용주님
- 교통통제(한강변) : 김종년님, 정영훈님
- 중앙대 후문 신호등 앞 : 전성상님
- 반환점(노들역 4번 출구) : 임승욱님, 백정현님
※ 자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
ㅇ. 준비물 : 런닝용 배낭 및 개인별 필요 간식
ㅇ. 출발전 생수 500ml 수령후 반환점 노들역에서 빈병 반납후 생수 500ml 재수령
ㅇ. 페이스메이커는 운영하지 않으며 자유스럽게 트레일런을 즐기며 완주하기 바랍니다
ㅇ. 사진촬영 : 김명회 선생님
ㅇ. 기타 안내사항
- 반달 2기 유니폼 착용(이유불문 미착용자 훈련 참여 금지)
- 서달산 주변 등에 산책나온 주민들과의 충돌 및 불편함을 유의하고
중앙대 후문에서 신호등을 건널 때는 자원봉사자의 통제에 협조 바랍니다
댓글목록
문선준님의 댓글
문선준 작성일안녕하세요~ 시작 시 집결지는 반포 한강공원 (반달본부) 맞습니까~?
서울마라톤님의 댓글
서울마라톤
작성일
예. 기존 한강시민공원 반포지구가 맞습니다